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365英超体育投注,为什么你的工作效率这么低?

2020-01-11 16:07:37    来源:三股网    

365英超体育投注,为什么你的工作效率这么低?

365英超体育投注,随着社会的进步,科学技术的发展,按道理来说,我们现代人的效率得益于先进科技的发展应该是非常高的才对,但是结果却并不是这样的,身边有好多人包括自己工作效率都很低,至于原因,大概有以下几种:

拖延症!

近年来,越来越常听到这三个字,似乎每个人都患有拖延症这项远比你想象的影响大的多的可怕恶习。

拖延症其实是一种病。如果你喜欢赖床;你的房间或者工作地方很乱;你很容易感觉到压力;什么工作都喜欢堆积到最后一天完成;你沉迷于网络游戏和社交软件;你总是说的很多,做的很少。满足任一项,你都是一位百分之百的拖延症患者。

如何摆脱拖延症?

拖延症并不是不可战胜的。贵在坚持,效果会逐渐显露出来。三天打鱼,两天晒网,是永远都拜托不了拖延症的。提高自己的自控力。遇事多想,三思而后行。多一些理性,少一些感性,学会管理自己的情绪。为自己设置长期的计划性目标。

分不清主次,爱钻牛角尖!

有些人,对于自己的工作内容没有一个系统性的归纳总结,天天想到什么做什么,工作毫无主次,没有重点,以至于重要的着急的工作没做反而一直在处理不重要的工作,自然效率就低了。

另外还有些人,做事情太执着,喜欢自己钻研,这种精神是非常好的,但是在职场工作中却并不提倡,例如,你可能在做报表或是ppt是出现了问题,花了很久都没有解决,这时最好的方法应该是寻求同事一起帮忙,实在弄不清楚,那就先暂放,但是这类人可能已经陷入钻研的境界,一不小心可能半天时间过去了,该做的工作却是一点都没有做。

干扰太多!

首先,我们会受到来自电话的干扰,尤其是智能手机,会自动推送新闻,社交软件讯息,广告等等消息,各类手机不同的提示音会干扰到人们的工作。当然,正常的时候,我们对于这类声音已经免疫了,但是如果你正在深入思考某个问题,那么莫名其妙的电话打扰,此起彼伏的电话铃声绝对会让人抓狂!

其次,会议干扰。很多时候当我们在忙自己的工作时,会突然通知开会,提前通知的暂且不算。突如其来的会议,极大程度的影响了人们的工作进度和效率。工作重要,还是会议重要?正在思索的问题被打断了,又该如何是好?有时候可能是十来分钟的时间就可以搞定,而大多数时候,可能几小时或者半天的时间都会耗费在可能与自己关系并不大的会议中,因此,要正确地看待与对待会议。

来源:thldl

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